24°C
Příběh Anny Frankové, židovské dívky, která se během 2. světové války se svou rodinou skrývala v Amsterdamu, zná celý svět. Její deník, který si psala od 13 let, se stal…
Prázdné ulice bez dětí, široká pole bez silných pracantů, skromný krámek a toulaví psi – to je smutný obrázek chátrajících českých vesnic na jihovýchodě Rumunska. V odlehlejších…
Dětství dnešních čtyřicátníků a starších Čechů nebylo jednoduché - lezli, kam neměli, jedli, co neměli. A hráli si s věcmi, které jsou dnes často zákonem zakázané i dospělým.…
Sezóna cuket právě vrcholí. Její výhodou je, že dokáže vyrůst snad všude a v kuchyni je jako „chameleon“. Protože nemá vlastní výraznou chyť, přebírá chuť okolního jídla. Dá se…
Keto dieta slibuje velmi rychlé hubnutí bez hladovění a jojo efektu, proto jsme se ji v redakci rozhodli vyzkoušet. První úspěchy jsem slavila už po čtyřech týdnech, kdy váha…
I když je v horkých dnech mnohem snazší dodržovat pitný režim a jíst saláty, přesto mnozí v létě postrádají v hubnutí motivaci. Přitom i s tím nejmenším úbytkem na váze se…
Prázdniny jsou tady! Co takhle je dětem zpestřit a nabídnout jim dobroty, které mají tak rády? Lenošení u vody, malá letní oslava, výlet k babičce a dědečkovi. To vše si žádá…
Filmový festival v Karlových Varech je pravděpodobně nejsledovanější společenskou událostí roku. Lázeňské městečko bude už od pátku zaplavené celebritami, noblesou a milovníky…
Houbařská sezona je v plném proudu. A pokud se vám poštěstilo a nějaké hříbky jste našli, možná řešíte, zdali je můžete dát svému malému dítěti. V zásadě platí pravidlo, všeho s…
Čerstvá třicátnice Lela Ceterová (30), která je životní partnerkou MMA zápasníka Karlose Vémoly (33), patří mezi ty, co kážou vodu, ale pijí víno. Nebo to tak alespoň vypadá. Na…
Když v dnešních dnech uvidíte na ulici dlouhou frontu, s velkou pravděpodobností se na jejím začátku podává zmrzlina. Jeden kopeček do kelímku je pro vás při dietě tou nejméně…
V Česku je zhruba 8500 léčivých přípravků, jež mohou způsobit tisíce interakcí. Každý lék má vedlejší i nežádoucí účinky, které mohou zesílit nebo naopak snížit účinnost léků,…
Oblíbené, chutné, rychlé a kaloricky vyvážené, takové jsou recepty rusovlasé herečky Markéty Hrubešové. V nové kuchařce -Tak vařím já : 125 receptů pro vytížené ženy- si vybere…
Grilování a zahradní party není zdaleka jen o masu. Ideální a chuťově často i výraznější jsou sýry. Máme pro vás recepty, kterými ohromíte každou společnost.
Originální kuchařka přináší recepty pro všechny, kdo rádi vaří v kempech po celém světě. Minimalisté, kteří rádi cestují pěšky, uvítají recepty na domácí instantní pokrmy, jež…
Primář infekčního oddělení Slezské nemocnice v Opavě Petr Kümpel se svým kolektivem zachraňují často zcela zbytečně vážně nemocné pacienty s infekční nemocí, proti které se…
Často se vám stává, že máte ve spíži banány, které se už vážně musí spotřebovat? Nebo třeba jahody, které by se druhý den zkazily? Co takhle zkusit si doma vyrobit zmrzlinu?
Jak často se luštěniny objevují na vašem talíři? Pokud nejsou nedílnou součástí vašeho jídelníčku, pokuste se to změnit! Zapomeňte pro tentokrát na čočku na kyselo nebo…
Každý dobrý skutek musí být po zásluze potrestán! O tom se přesvědčila kuchařka Bonnie Kimballová na střední škole Mascoma Valley Regional High School v americkém státě New…
Mnoho lidí dnes koketuje s vegetariánstvím a veganstvím. Ze zdravotních důvodů, ze snahy šetřit přírodu, i proto, že je to dnes prostě trend. Není ale nutné vyřazovat maso a…
To, že sedavé zaměstnání nedělá dobře vašemu zdraví ani tělu, se dávno ví. Kvůli celodennímu sezení trpí nejen záda, ale i další orgány. No, a kromě toho se při sezení špatně …
Zápas ošetřovatelů o život nalezeného osiřelého sloního mláděte dopadl úspěšně. V Mosambiku se podařilo udržet při životě tříměsíční sloní samičku, kterou našli místní lidé…
Do Prahy původně zamířil na dvouměsíční dovolenou. Dnes v ní Wasantha Indika Demuni (40) ze Srí Lanky kroutí již čtvrtý rok „pracovních“ prázdnin. Ve Vinohradech totiž vede…
Není tomu tak dávno, co se tahle malá nenápadná semínka stala v oblasti zdravého životního stylu naprostým hitem! Chia jsou nabitá vitaminy a minerály, jako jsou vápník a…
Dáváte přednost kokosovému tuku před řepkovým olejem, protože ten je prý vhodný jen na bionaftu? Říká se přece, že je zdravý. Ale pozor! Naletěli jste nejčastějším mýtům v…
Ovesná kaše se stala v oblasti zdravého životního stylu velkým trendem. Není se čemu divit! Ovesné vločky mají perfektní nutriční složení, které vám zaručí zdravé tělo i…
Teprve přemýšlíte, co letos na Velikonoce přichystat ke kávě nebo jako drobný dárek koledníkům? Vyzkoušejte léty prověřené tradiční recepty plné těch nejlepších surovin.…
Velký pátek ozáří takzvaný „Růžový“ úplněk, který nastane 19. 4. a bude v laskavém znamení Vah. Co to znamená? Lásku, pochopení, harmonii a porozumění. To se docela hodí k…
Dokonce ani ranní nálož sladké ovesné kaše vám nezabrání v tom, abyste si odpoledne ke kávě dopřáli kousek čokolády nebo sušenku? Chutě na sladké dokážou hubnutí pěkně…
Ve čtvrtek se sjedou soutěžící populární soutěže Prostřeno! do Odolené Vody, malého města kousek od Prahy. Svým hostům zde navaří mladá maminka Lenka, která je toho času na…
Britové v obavách z brexitu bez dohody vykupují obchody a doma si dělají zásoby. Podle serveru Quartz mezi nejčastější suroviny a produkty, které lidé doma hromadí, patří…
Hroznová dieta, dělená strava, intervalová dieta, jídlo do krabiček. Máme pro vás přehled těch diet, jež nás v Blesku pro ženy, který právě slaví své 15. narozeniny, bavily …
Máte pocit únavy, špatně spíte, trápí vás zažívací potíže nebo vám začaly vypadávat vlasy? To napovídá, že váš organismus potřebuje jarní očistu. Vyzkoušejte očistu podle…
Místní ovoce a zelenina přináší tělu spoustu pozitiv. Takové jablko utržené ze stromu u lokálního farmáře neobsahuje žádné pesticidy a je plné chuti, vitaminů a minerálů. V…
Probouzíte se ráno s myšlenkou na křehké palačinky nebo nadýchané lívance? Vykouzlete si svou snídani snů i při dietě. Ze zdravých surovin si můžete vytvořit lívance bez mouky,…
Několik malých změn může proměnit vaše břicho během několika dnů či týdnů. Nebudete muset konzumovat potraviny, které spalují břišní tuk, jen vylepšíte své stravovací návyky.…
Jaro je konečně tady. Místo zimního lenošení plánujeme první výlety a vycházky do přírody a také hledáme způsoby, jak pustit svěží vzduch do naší kuchyně. Oddychnout si od…
Z loňské dovolené v Arménii si čtveřice cestovatelů z Opavska přivezla nebezpečný „suvenýr“. Nemoc zvanou brucelóza, kterou u nás lékaři nezaznamenali 60 let! Nakazili se patrně…
Neustále odkládáte dietu, protože se bojíte hladu a příliš nudného jídelníčku? Začněte tentokrát s hubnutím trochu netradičně, a to večer! Výborné a zdravé recepty vás přesvědčí…
Mnoho lidí miluje koncerty a chodí na ně skoro pravidelně. Většina z nás si ale nedokáže ani představit, co všechno takovému koncertu předchází. Jak se někteří zpěváci a…
